Trudizdoma.ru

Как ухаживать за руками и ногами летом

Уход за руками и ногами

В теплые дни — парад босоножек и трогательная обнаженность рук. Ни перчатки, ни колготки не защитят их больше от пыли, солнца и ветра. Но зато можно предъявить всему миру совершенство холеных пальчиков и нежную кожу ладошек и стоп.

Мыть ноги и руки летом приходится гораздо чаще. Главное правило — не экономить на средствах гигиены. Отдавайте предпочтение жидкому мылу, мягкому гелю или натуральному ядровому мылу, например STYX NATURCOSMETIC, L’OCCITANE или LUSH. Оно не пересушивает кожу и содержит, как правило, дополнительные увлажняющие агенты.

Пользоваться отшелушивающими препаратами для лица и тела, надеемся, давно вошло у вас в привычку. Для рук и ног тоже нужны эксфолианты. Сделать кисти нежными можно с помощью того же скраба, который вы применяете для тела.

Или же смешайте морскую соль с оливковым маслом и протрите этой смесью кисти и ногти. Для ног выпускают специальные отшелушивающие средства. А находясь на пляже, смешайте песок, морскую соль и морскую воду — это для кожи стоп.

Перед тем как надеть босоножки, прогуляться по пляжу или по мягкой траве без обуви, обязательно нанесите на ноги антибактериальный спрей или крем. Грибковые заболевания легче предотвратить, чем вылечить. Руки и ноги смазывайте кремом с SPF. Женщины часто об этом забывают, а потом жалуются на то, что именно эти части тела выдают их возраст. Ультрафиолет — одна из серьезнейших угроз для кожи, а летом руки и ноги подвергаются его вредному воздействию ежечасно.

Без единого волоса

Сезон борьбы с лишней растительностью открыт. Если вы еще не сделали электро-, фото-, энзимную или лазерную эпиляцию, то неизбежно столкнетесь с проблемой удаления волос. Манипуляции с воском лучше все же оставить профессионалам в салоне, куда вам придется наведываться раз в две-три недели. В домашних условиях практикуйте влажное бритье или применяйте эпилятор.

Именно летом чаще появляются отечность и тяжесть в ногах. В этом виновата жара. Обязательно пополните свой косметический арсенал охлаждающим гелем, кремом или спреем для ног. Помогают также прохладные ванночки с лавандой, мятой или чайным деревом. Чаще заглядывайте в салон, чтобы сделать педикюр.

SPA-сение для рук

Во многих салонах предлагают процедуру «SPA-маникюр». Строго говоря, приставка SPA — это, скорее, дань моде. Тем не менее такой комплексный уход за кистями, пальцами и ногтями позволяет сохранить их красоту. Везде процедура включает одни и те же элементы, с незначительными вариациями. Сначала руки распариваются в теплой водяной ванночке <можно добавить в воду лепестки роз, эфирные масла апельсина, чайного дерева или лимона>. Затем делают мягкий пилинг.

После чего наносят питательную, восстанавливающую или увлажняющую маску. Для усиления эффекта надеваются согревающие варежки или делается парафиновая маска. Следующий этап — массаж <классический или с элементами шиацу>. А в завершение — увлажняющий или питательный крем. Можно проделать все эти манипуляции и дома, но лучше расслабиться и довериться специалистам.

На кончиках ногтей

Быть стойким — вот что требуется от лака летом. Ну и еще, конечно, ровно ложиться, сохнуть в считанные минуты, не скалываться на краях и иметь насыщенный цвет. А вот что касается цвета — здесь просто отпустите свою фантазию. Не слишком популярны драматические черные, бледноватые зеленые и синие, а также люминесцентные оттенки. Остальное — дело вкуса.

Бежевый, розовый, фуксия, оранжевый или классический красный вполне уместны. Альтернативная цветовая гамма подбирается под одежду. Актуально: бежевые нейтральные ногти на руках и яркий цветовой акцент на ноги. Время босоножек только начинается.

Секреты правильного ухода за кожей рук и ног

Рассказываем о том, как восстановить поврежденные ногти, как избавиться от заусенцев и что делать для того, чтобы кожа рук и ног всегда оставалась красивой и ухоженной.

Текст: Екатерина Вознесенская · 5 августа 2015

Легкая поступь

Летом ноги испытывают особенную нагрузку и трудности – из-за открытой обуви кожа стоп быстрее грубеет и сохнет, новые босоножки так и норовят оставить в дар болезненные мозоли, а в любимых кедах кожа и вовсе не дышит. Решить проблемы поможет сбалансированный уход.

Раз в неделю используй скраб, чтобы отшелушить огрубевшую кожу и удалить старый слой клеток.

Для частого использования пригодятся шлифовочные пилки и щетки для стоп, их удобно применять прямо в душе. Не забывай ежедневно сдабривать кожу стоп специальными кремами, в состав которых входят экстракты алоэ вера, огурца или ромашки. Эти компоненты предотвращают появление мозолей и натоптышей. Обрати внимание на заживляющий крем Cucumber Heel Therapy от CND.

Запущенную кожу стоп с натоптышами и мелкими трещинками спасут маски на основе минеральной глины. Глина отлично отшелушивает и смягчает кожу. Чтобы маска лучше сработала, ее стоит выдержать под пленкой (можно использовать пищевую) в тандеме с хлопковым полотенцем в течение 5–10 минут. По прошествии времени маску нужно смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом.

Старайся все же не доводить свои пяточки до плачевного состояния. А чтобы кожа всегда оставалась красивой и ухоженной, выполняй пару раз в неделю должный уход, он не займет много времени. Потрать 2 минуты на очищение – при помощи специальной щетки и мыла очисти стопы и ногти. Совершай кругообразные движения. Щетка восстановит микроциркуляцию крови и удалит отмершие клетки. 3 минуты на массаж – после очищения выполни небольшой массаж, используя скраб. Как следует проработай ногти и кутикулу. 1 минуту на увлажнение – в завершение сдобри кожу кремом. Для сухой кожи понадобится насыщенный крем плотной текстуры, для нормальной – подойдет средство с легкой текстурой.

Бывает так, что кожа стоп ужасно сохнет и шелушится несмотря на то, что ты регулярно ухаживаешь за ней. Если так происходит, сделай следующее:

Нанеси на кожу плотный слой крема, кутикулу и ногти сдобри ухаживающим, питательным маслом. Затем надень хлопковые носки.

Так ты создашь своего рода «парниковый эффект», крем лучше впитается в кожу и хорошенько увлажнит ее.

Не забывай ухаживать за ногтями. При проведении педикюра обрезай их по прямой линии, не закругляя края, чтобы избежать врастания. Делай ванночки для ног с добавлением морской или эвкалиптовой соли (она продается в аптеке) либо добавляй обычный гель для душа. Ванночки отлично снимают усталость после насыщенного дня. Принимая душ, чередуй горячую и холодную воду, направляя поток воды на икры и стопы, этот способ избавит тебя от ощущения тяжести в ногах.

Читать еще:  Выращивание винограда в траншее

Нашла баланс

Кожа рук и ног неустанно сохнет. Чтобы избежать потери влаги, всегда тщательно вытирай кожу после мытья. Влага, оставшаяся на поверхности, испаряется и «вытягивает» ту, что изначально была в коже. Нанося крем, не забывай о локтях и коленях – это самые сухие участки.

Важно соблюдать ряд правил. Что следует делать, поясняет Галина Минтич, старший преподаватель Учебного центра «ОлеХаус»:

  • тщательно вытирай руки и ноги после контакта с водой;
  • используй увлажняющие кремы и масла для кутикулы;
  • избегай глубокого обрезания ороговевшей кожи во время маникюра и педикюра;
  • делай выбор в пользу аппаратного ухода за кутикулой;
  • не обкусывай и не отрывай появившиеся заусенцы;
  • для удаления кутикулы используй маникюрные инструменты (пушер, щипчики или ножнички);
  • делай ванночки для рук и ног перед удалением кутикулы;
  • для ухода за руками используй средства, в которых содержится меднопептидный комплекс (изучай упаковку). Такие кремы помогают справиться с проблемой заусенцев. В линии марки CND есть масло Solar Oil для ухода за кутикулой. Содержащиеся в его составе масла миндаля, жожоба, рисовых отрубей и витамин Е способствуют быстрому размягчению и питанию кутикулы.

Как избавиться от заусенцев

Как восстановить поврежденные ногти

Из-за различных повреждений (механические, сбои в организме) на ногтях появляются бороздки, ногти становятся тонкими и ломкими. Как с этим быть, поясняет Галина Минтич, старший преподаватель Учебного центра «ОлеХаус»: «Необходимо регулярно использовать укрепляющие средства, которые содержат полезные для ногтей растительные масла и витамин Е. Перед нанесением цветного лака нужно использовать базовое покрытие. Оно защищает ногти от искусственных красителей, к тому же многие из баз выполняют ухаживающие функции – придают ногтям дополнительную прочность, увлажняют и питают их». Помимо косметических процедур важно правильно питаться, налегать на фрукты, овощи и рыбу, полезные для здоровья ногтей.

Особенность кожи рук такова, что на ее поверхности содержится очень мало сальных желез, а подкожного жирового слоя почти нет. Поэтому, даже у обладательниц жирной кожи руки сухие и чувствительные.

Для ухода за руками всегда выполняй программу минимум – используй перчатки для работы по дому, регулярно сдабривай кожу увлажняющим и питательным кремом.

Вообще для каждого времени года желательно подбирать особый его вариант: в теплое время подойдет увлажняющий с содержанием витамина С, в холода крем должен защищать руки, а значит, у него должна быть насыщенная, жирная текстура.

Более тщательная забота за кожей рук включает использование специальных масок и скраба раз в неделю. Скраб отшелушит и обновит кожу, а маска быстро реанимирует и восстановит ее. Во время использования скраба выполняй массаж, прорабатывая кутикулу и боковые валики на ногтях, чтобы смягчить кожу. Специальные масла для ногтей и кутикулы, о которых мы тебе уже рассказали, следует втирать ежедневно, тогда кутикула будет меньше расти, а ногти станут куда прочнее и эластичнее. Чтобы защитить ногти от агрессивных внешних воздействий (сколы, трещины, расслоение), время от времени полируй их, тогда ногти будут блестеть, а их чешуйки – укрепляться. Полировку выполняй специальными пилками-бафами. Они бывают различной жесткости, при выборе ориентируйся на состояние ногтей. Если есть повреждения, подойдет баф средней жесткости. Полировать ногти нужно в одном направлении – от основания к кончикам.

Уход за руками летом: соблюдаем правила


Каждая женщина с нетерпением ждёт наступления лета. Это время года всегда ассоциируется с приятным отдыхом, беззаботностью, новыми возможностями, хорошим настроением и внутренним ощущением праздника. Чтобы лето не было омрачено неприятными сюрпризами в виде сухости кожи, шелушения, пигментных пятен и прочих сезонных явлений, в этот период особенно важно тщательно заботиться о коже, ни в коем случае не игнорируя уход за руками.

Палящее солнце, солёная морская вода с одной стороны, и душные офисные помещения с кондиционером с другой – всё это негативно влияет на общее состояние кожи. Ошибочно считать, что в летний период коже рук и ногтям важно дать отдохнуть от всевозможных кремов, покрытий и прочих косметических средств.

Напротив, именно в жаркое время года они нуждаются в дополнительной защите в виде стойких покрытий и увлажняющего, или же питательного крема. Соблюдая несколько простых правил ежедневного ухода, вы сможете сохранить свежесть и молодость кожи рук, невзирая на летний зной.

Пять главных правил летнего ухода

Правило первое. В летнее время года перед выходом на улицу обязательно защищайте кожу рук от вредного воздействия солнечных лучей при помощи крема для рук с солнцезащитным фактором.

Правило второе. Летом желательно использовать стойкие покрытия для ногтей. Это могут быть гель-лаки, или же обычные лаки с повышенной стойкостью. Не стоит оставлять ногти совсем без покрытия – вопреки распространённому мнению о том, что наши ногти нуждаются в отдыхе, без защиты, под палящими лучами солнца и кондиционером они не только не отдохнут, но и напротив, могут начать ломаться и трескаться.

Правило третье. При любой работе, связанной с агрессивным воздействием на кожу рук – будь то домашние хлопоты или же садово-огородные работы, используйте перчатки. Лучше, если они будут хлопчатобумажными. Сверху, на них можно надеть и резиновые – в этом случае можно даже совместить приятное с полезным, устроив рукам настоящую SPA-процедуру. Щедро нанесите на руки любимый крем или маску, и наденьте хлопчатобумажные перчатки. Сверху – резиновые. В результате, ваши руки не только не пострадают во время работы, но и получат необходимое увлажнение и питание.

Правило четвёртое. Не забывайте об уходе за кожей рук, даже находясь на море. Для ногтевой пластины морская соль – очень полезна. Под воздействием солевых ванн ваши ногти наверняка станут крепче и здоровее. А вот кожа рук – вряд ли скажет вам спасибо. Соль способна спровоцировать сухость кожи, в результате чего на руках могут появиться шелушения и микротрещинки. Чтобы этого избежать, после купания в море обязательно смывайте морскую соль пресной водой.

Читать еще:  Размножение замиокулькаса в домашних условиях

Правило пятое. Каждое утро и вечер наносите на руки увлажняющий или питательный крем, помимо этого, не стоит забывать и про масло для кутикулы. Это поможет поддерживать руки и ногти в безупречном состоянии.

Все довольно просто, не правда ли? Достаточно иметь в своём распоряжении несколько продуктов и минимум свободного времени. Как уже было сказано выше, одним из обязательных средств для летнего ухода за руками является питательный или увлажняющий крем.

В моей коллекции их не очень много, поскольку в случае с кремами я предпочитаю использовать проверенных «любимчиков» и довольно редко пробую новинки. Впрочем, периодически они всё же появляются – какие-то остаются только в воспоминаниях, какие-то надолго занимают место в списке любимых. Одной из таких новинок стал питательный крем для рук от «Dona Jerdona».

Указанные в статье средства использовались для личного применения, высказанное мнение о продукции не является рекламой или призывом к покупке.

Крем для рук «Питательный» «Dona Jerdona»

Согласно заявлениям производителя, питательный крем помогает сделать кожу рук ухоженной, мягкой и шелковистой. Крем быстро впитывается, не оставляет на руках тяжёлой жирной или маслянистой плёнки.

Обладает способностью к регенерации, насыщает клетки кожи кислородом. Замедляет старение, проявляя себя в роли антиоксиданта. Нормализует естественный водный баланс, обладает иммуностимулирующими, бактерицидными, детоксицирующими и противовоспалительными свойствами.

Может быть использован как для проведения разнообразных профессиональных SPA-процедур в салонах, так и для самостоятельного ухода за руками.

В составе присутствуют следующие вещества:

каприл (каприлик триглицерид), цетиловый спирт, оливковое масло, сквалан, пентаэритрил тетраэтилгексаноат, оксиэтилированный сорбитан, глицерин, глюкоманнан, витамины Е, РР, В5, вода, отдушка, консервант.

Из всего вышеперечисленного, меня особенно заинтересовало два компонента: каприл (или каприлик триглицерид) и сквалан.

Каприл – вещество, получаемое путём гидролитического расщепления кокосового масла. Фактически – это насыщенные жирные кислоты, полученные путём перегонки и этерифицированные глицерином.

При производстве косметики каприл используется как смягчающее средство, способствующее интенсивному питанию и восстановлению повреждённой кожи. Создавая на поверхности кожи защитную плёнку, каприл предотвращает потерю влаги, не давая коже пересыхать. Выступая в качестве кондиционирующего агента, он также даёт ощущение гладкости и бархатистости кожи.

Как правило, кремы и эмульсии, в составе которого заявлен каприл, отличаются лёгкой текстурой, и отсутствием плотной, маслянистой плёнки после использования.

Сквалан — ненасыщенный углеводород, содержащийся в масле некоторых редких сортов оливы. Растительный сквалан представляет собой биомиметический липид, обеспечивающий активное смягчение и восстанавливающий естественный липидный барьер.

Косметика, обогащённая растительным скваланом, обладает смягчающими, бактерицидными и антисептическими свойствами, быстро усваивается и впитывается, эффективна против различных кожных проблем.

Производитель рекомендует использовать питательный крем в сочетании со скрабом той же линейки, нанося нужное количество крема на кожу рук в любое время. Я пользовалась данным кремом два раза в день — утром и вечером. Каюсь, скраба в моём арсенале не было. Консистенция крема – действительно очень лёгкая, флюидная.

Быстро впитывается, не оставляет на коже жирных следов, не забивает поры. После его использования кожа становится ощутимо более мягкой, нежной на ощупь. Да, для любителей неярких и быстро выветривающихся ароматов – он подойдёт как нельзя лучше. Синтетический парфюмерный аромат, отдалённо напоминающий сирень – чувствуется на руках только первые минуты после нанесения. Для меня – это ощутимое преимущество крема перед некоторыми более ароматными «собратьями», так как мне не нравится чувствовать запахи на коже долгое время.

Отличный помощник в уходе за руками в жаркий летний период, этот питательный крем сразу же перекочевал в список моих фаворитов, наряду со средствами от «Aravia Professional». Единственное, что меня несколько огорчило – как мне показалось, крем не обладает какими-либо ярко выраженными накопительными свойствами. Впрочем, нам этого и не обещали.

И напоследок – главное. Какой бы крем вы не выбрали для своего летнего ухода, помните, залог эффективности любых косметических средств, это – регулярность. Только ежедневно уделяя внимание своей коже – вы сможете увидеть результат от применения масел, кремов, эмульсий и прочего.

20 полезных советов по уходу за ногами

Уход за ногами не занимает много времени, если превратить это занятие в ежедневную привычку. Французы говорят, что только ленивая женщина не следит за красотой своих ног. КрасоткаПро полностью согласна с европейцами. В статье вы узнаете:

  • Что делать если устают ноги
  • Как не допустить проблем с кожей и ногтями на ногах
  • Как ухаживать за кожей стоп
  • Чего не стоит делать ухаживая за ногами

Проблемы лучше не допускать, выполняя дома не сложные процедуры по уходу, чем потом лечить и тратить на это своё время, силы и средства. Наши советы помогут вам сохранить ножки красивыми и здоровыми.

Что делать, если устают ноги

Если вам каждый день приходится долго стоять или наоборот преодолевать большие расстояния, например, при занятиях спортом, следуйте нашим простым советам.

Устраивайте контрастный душ для ног

Очень полезный и действенный способ быстро избавиться от усталости. Кроме того, контрастный душ для ног перед сном чудесным образом помогает быстрее заснуть. Поливайте ноги из душа горячей и холодной водой в течение 3-х или 5-ти минут и закончите процедуру холодной. Затем тщательно разотрите ноги полотенцем. Выйдя из ванны нанесите на кожу питательный крем, например, GEHWOL, FUSSKRAFT. Его наносят как на голени, так и на стопы. Или GENA PEDI SPA CRÈME – питательный крем для стоп, насыщенный витаминами. Он смягчает, питает и успокаивает кожу.

В любой непонятной ситуации – приседайте

Актуально для тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни и основную часть времени просиживает в офисе, поедая печенье. Мы настоятельно советуем гимнастику вовсе не потому что спорт сейчас стал модным трендом. Приседания задействуют многие группы мышц не только ног, но и всего тела. Из-за сокращения мышц, улучшается кровоток. Кожа насыщается питательными веществами и кислородом. Обменные процессы ускоряются, выравнивается цвет, кожа становится гладкой, а подкожный жир медленно исчезает.

Читать еще:  Бегония садовая посадка и уход в открытом грунте

Самый главный эффект, о котором вы возможно не знали, это не то сколько калорий вы сожгли в процессе физических нагрузок. Самое важное происходит пока вы спите. Начинается настоящее волшебство, устроенное вашим организмом. Калории сжигаются с утроенной скоростью, меняются процессы усвоения жиров.

Мы не шутим. 20 приседаний в день не только разгонят тоску после тяжёлого трудового дня, но и помогут сэкономить. Вам не придётся тратить время и средства на посещение кабинетов врачей, салонов красоты и на покупку дорогостоящих препаратов.

Всегда выбирайте лестницу вместо лифта. Это полезно и наверняка вы слышали это миллион раз, но почему-то всё равно нажимаете кнопку с номером этажа. Лучше поднимитесь пешком. Вы и так слишком много сидите/стоите. Кровь застаивается и это провоцирует проблемы. По примерным расчётам подняться на этаж – это преодолеть минимум 20 ступенек. В день вы преодолеваете около 100 ступенек. В месяц это целых 3100 ступенек. А если вам несколько раз в день приходится подниматься выше чем на 3-й этаж, то умножайте это число на 3. Вот так мелочи влияют на качество вашей жизни и красоту ваших ног. Всё ещё ждёте лифт?

Делайте массаж

Лучше всего совмещать физкультуру и массаж для того, чтобы эффект от вашей заботы за своими ногами был заметен всем. Используйте специальные массажные средства для ног. CND MASSAGE SILK сделает процесс массажа приятным, увлажнит ноги, не оставив следов на одежде. Кожа становится бархатистой на ощупь. Как и все средства от CND оно популярно у профессионалов. Начните массаж с растирания пальцев, затем разомните стопы. Читайте подробную инструкцию по массажу ног в нашей статье.

Или смотрите видео.

Приготовьте ванночку для ног

Многие девушки ленятся делать ванночки для ног и совершенно напрасно. Они прекрасно снимают усталость, избавляют от омертвевших клеток кожи, да и просто окунуть в тёплую воду ноги после тяжёлого дня очень приятно.

Если делать ванночки постоянно, то вы заметите, что кожа ног стала мягче. Перестаёт появляться неприятный запах в течение дня. Сделайте ванночку для ног как в салоне, например, со средством GEHWOL, ВАННА ДЛЯ НОГ. Он расслабляет, смягчает кожу, предотвращает появление грибка, а также надолго нормализует потоотделение.

Более подробно о серии средств для ухода за ногами от Gehwol смотрите в обзоре мастера.

Если ноги устают постоянно и без видимых причин, то это повод обратиться к врачу – ортопеду или флебологу. Возможно усталость вызвана деформацией стопы или является первым симптомом варикозной болезни.

Мозоли и натоптыши. Как предотвратить и как избавиться?

Чтобы предотвратить появление мозолей и натоптышей, выбирайте удобную качественную обувь. Если обувь натирает, кожа в течение дня потеет, значит ваши туфли стоит сменить. Вы сэкономите на лечении в дальнейшем. При длительных прогулках, походах в горы или занятиях спортом, повреждения кожи ног почти неизбежны. Это болезнь всех профессиональных спортсменов. Чтобы их предотвратить используйте подкладки для пальцев, а чтобы вылечить свежие мозоли, используйте заживляющие пластыри.

Мозоли также появляются при деформации стопы, росте так называемых «косточек» и пр. Если они появляются постоянно, обратитесь к врачу ортопеду, который подберёт необходимые подкладки для пальцев и пяточек или изготовит индивидуальные стельки.

Чтобы кожа на подошвах ног не грубела, помогут ванночки (как уже сказано выше) и увлажнение кремами для ног, например, GENA INTENSIVE HEEL CRÈME. Хорошо себя зарекомендовали средства по уходу за диабетической стопой. Эффект проявляется более выраженно. Подробнее о том, как справиться с мозолями и облегчить их заживление читайте в обзоре на знаменитое средство для ног Gerlachs Gehwol Footcream.

Есть множество скрабов для смягчения и удаления натоптышей, которые можно использовании дома. Они хорошо отшелушивают омертвевшую кожу, не повреждая её, придают мягкость пяточкам и напитывают витаминами.

Справиться с сильными намозолениями самостоятельно при помощи только мазей и пилок, невозможно. Необходимо посетить педикюрный салон, где мастер удалит намозоления во время процедуры аппаратного педикюра. Как выполняется аппаратный педикюр смотрите в видео от мастера.


Ежедневно, принимая душ, когда кожа чистая и распаренная, используйте пемзы, пилки для педикюра или жёсткие мочалки. Тёрки действуют более агрессивно, поэтому ваши движения должны быть лёгкими, массажными, но лучше используйте другие инструменты – тёркой легко повредить кожу. Ступни будут болеть, а новые натоптыши появятся быстрее и станут более грубыми. Подробнее о выборе пемзы или пилки для педикюра читайте в обзоре от мастера.

Грибок ногтей

Чтобы у грибка ногтей не было шансов поселиться на коже ног и ногтях, никогда не ходите босиком в местах с повышенным риском заражения. Идеальная среда для размножения грибка это: бани, бассейны, сауны в спортивных клубах и даже тапочки дома у ваших друзей. Но снизить риск можно. Делайте педикюр не реже 1 раза в 2 недели, наносите защитное средство на ногти, пользуйтесь ванночками для ног, смазывайте кожу аптечными уходовыми средствами (в их составе всегда есть защитный противогрибковый компонент), после душа тщательно насухо вытирайте ноги полотенцем, особенно между пальчиками.

Лечить грибок ногтей тяжело и долго. При изменении цвета ногтя, появлении пятен, кожного зуда и при других необычных симптомах, не стоит заниматься самолечением. Ванночки вам уже помочь не смогут. Обращайтесь к врачу. Он определит вид грибка и назначит правильное лечение.

Чего не стоит делать ухаживая за ногами

Первое что приходит в голову мастеру педикюра, когда просишь дать «вредный совет», он вспоминает об ужасных последствиях неумелого обращения своих клиентов с педикюрным станком для классического удаления натоптышей. Орудовать им нужно очень аккуратно. Новичку лучше всё же записаться к специалисту. Проводите процедуру правильно или не проводите её вообще. Тщательно обезораживайте кожу перед процедурой. Не пытайтесь сразу удалить омертвевшую кожу, быстро срезав её станком.

Более подробно о классическом педикюре смотрите в видео от нашего мастера.

Если у вас остались вопросы про уход за ногами, пишите в комментарии и наши специалисты ответят вам в течение пары часов.

Ссылка на основную публикацию